Balansera ph värdet i kroppen

En snabb införande mot pH-skalan

pH-skalan mäter hur surt alternativt alkaliskt &#; basiskt &#; något är.

Din lekamen arbetar konstant på grund av för att precis granska pH-nivåerna inom blod samt andra vätskor. Kroppens pH-balans kallas även på grund av syra-bas- alternativt syra-alkalisk balans.

riktig pH-värde behövs till god hälsa.

pH-skalan sträcker sig ifrån 0 mot Avläsningarna baseras vid en pH vid 7, vilket existerar neutralt, likt rent vatten:

• Ett pH beneath 7 existerar surt.
• Ett pH högre än 7 existerar alkaliskt alternativt basiskt.

Denna skal kunna verka små, dock varenda nivå existerar 10 gånger större än nästa.

mot modell existerar en pH vid 9 10 gånger mer alkaliskt än en pH vid 8. en pH vid 2 existerar 10 gånger surare än en pH vid 3 samt gånger surare än en värde vid 4.

Så vad existerar en normalt pH inom blodet?

Ditt blod besitter en normalt pH-område vid 7,35 mot 7, detta betyder för att blod existerar naturligt enkel alkaliskt alternativt basiskt.

Som jämförelse besitter din magsyra en pH vid runt 1,5 mot 3,5.

Detta utför den sur. en lågt pH existerar utmärkt på grund av för att smälta föda samt förstöra varenda bakterier likt kommer in inom magen.

Vad utför för att blodets pH förändras alternativt blir onormalt?

Hur basiska och sura livsmedel påverkar kroppen har man bland annat forskat i på Sveriges Lantbruksuniversitet

Hälsoproblem vilket fullfölja din lekamen på grund av sur alternativt på grund av basisk existerar vanligtvis kopplade mot blodets pH. Förändringar inom ditt normala pH-värde inom blodet förmå artikel en indikator vid vissa hälsotillstånd samt medicinska nödsituationer. Dessa inkluderar:

• astma
• diabetes
• hjärtsjukdom
• njursjukdom
• lungsjukdom
• gikt
• infektion
• chock
• blödning (blödning)
• drogöverdos
• förgiftning

pH-balans inom blodet

Acidos existerar då ditt blods pH sjunker beneath 7,35 samt blir till surt.

Alkalos existerar då ditt blods pH existerar högre än 7,45 samt blir på grund av alkaliskt. dem numeriskt värde huvudorganen vilket hjälper mot för att balansera blodets pH är:

• Lungor. Dessa kroppsdel tar försvunnen koldioxid genom andning alternativt andning.
• Njurar. Dessa kroppsdel tar försvunnen syror genom urin alternativt utsöndring.

De olika typerna från blodacidos samt alkalos beror vid orsaken.

Acidos är när ditt blods pH sjunker under 7,35 och blir för surt

dem numeriskt värde huvudtyperna är:

• Andningsorgan. Denna typ uppstår då förändringen inom blodets pH orsakas från ett lung- alternativt andningssjukdom.
• Metabolisk. Denna typ uppstår då blodets pH-förändringar beror vid enstaka njursjukdom alternativt problem.

Testa blodets pH

Ett blod pH-test existerar ett normal sektion från en blodgastest alternativt arteriellt blodgas (ABG) test.

Den mäter hur många syre samt koldioxid vilket finns inom ditt blod.

Din doktor förmå testa ditt blods pH likt enstaka sektion från ett regelbunden hälsokontroll alternativt angående ni besitter en hälsotillstånd.

Blod-pH-tester innebär för att ditt blod tas tillsammans med enstaka nål. Blodprovet skickas sedan mot en labb på grund av för att testas.

Kan man testa hemma?

Ett blodfingerstickstest hemma kommer ej för att existera lika noggrant likt en blod-pH-test vid din läkares kontor.

Ett urin pH-lackmuspapperstest visar ej ditt blods pH-nivå, dock detta är kapabel hjälpa mot för att visa för att något existerar ur balans.

Orsaker mot pH-förändringar inom blodet

Högt pH inom blodet

Alkalos inträffar då ditt blods pH existerar högre än detta normala intervallet.

detta finns flera orsaker mot högt pH inom blodet.

En sjukdom är kapabel temporärt höja ditt blods pH.

pH-värdet mäts mellan 0 till 14, där 7 är neutralt

Mer allvarliga hälsotillstånd förmå även leda mot alkalos.

Vätskeförlust

Att förlora på grund av många vätska ifrån din lekamen förmå öka blodets pH. Detta sker eftersom ni även förlorar några blodelektrolyter &#; salter samt mineraler &#; tillsammans med vattenförlust.

Dessa inkluderar natrium samt kalium. Orsaker mot vätskeförlust existerar överskott:

• svettas
• kräkningar
• diarre

Diuretika samt andra mediciner kunna erhålla dig för att kissa till många vilket leder mot högt pH inom blodet. Behandling på grund av vätskeförlust inkluderar för att erhålla inom sig många vätska samt ersätta elektrolyter.

Skalan är logaritmisk vilket innebär att pH 6 är 10 gånger surare än pH 7 och pH 5 är då gånger (10×10) surare än pH 7

Sportdrycker är kapabel ibland hjälpa mot tillsammans med detta. Din doktor förmå även avsluta tillsammans mediciner såsom orsakar vätskeförlust.

Njurproblem

Dina njurar hjälper mot för att hålla kroppens syra-basbalans. en njurproblem förmå leda mot högt pH inom blodet. Detta förmå hända ifall njurarna ej tar försvunnen tillräckligt tillsammans med alkaliska ämnen genom urinen.

mot modell kunna bikarbonat placeras tillbaka inom blodet vid en felaktigt sätt.

Mediciner samt andra behandlingar till njurarna hjälper mot för att sänka högt pH inom blodet.

Lågt pH inom blodet

Blodacidos förmå påverka hur varenda kroppsdel inom din lekamen fungerar.

För att göra kroppen mer basisk bör man dricka vatten av bra kvalitet samt få i sig andra livsmedel som kan balansera pH-värdet i kroppen

Lågt pH inom blodet existerar en vanligare medicinskt bekymmer än högt pH inom blodet. Acidos kunna existera en varningstecken vid för att en hälsotillstånd ej existerar ordentligt kontrollerat.

Vissa hälsotillstånd fullfölja för att naturliga syror ansamlas inom ditt blod. Syror liksom kunna sänka blodets pH inkluderar:

• mjölksyra
• ketosyror
• svavelsyra
• fosforsyra
• saltsyra
• kolsyra

Diet

Hos ett frisk individ påverkar kosten ej blodets pH.

Diabetisk ketoacidos

Om ni äger diabetes är kapabel ditt blod bli surt angående dina glukosvärden ej hanteras rätt.

Diabetisk syraförgiftning inträffar då din lekamen ej kunna tillverka tillräckligt tillsammans insulin alternativt nyttja detta vid korrekt sätt.

Insulin hjälper mot för att flytta sötningsmedel ifrån maten ni äter mot dina celler var detta kunna förbrännas såsom bränsle till din kropp.

Om insulin ej är kapabel användas, börjar din lekamen avbryta ner lagrade fetter till för att driva sig egen.

Detta avger en surt sopor liksom kallas ketoner. Syran byggs upp samt utlöser en lågt pH inom blodet.

Sök akutvård ifall din blodsockernivå existerar högre än milligram per deciliter (16 millimol per liter).

Se din doktor ifall ni besitter något från dessa symtom:

• överdriven törst
• regelbunden urination

• trötthet alternativt svaghet

• illamående alternativt kräkningar
• andnöd
• fruktig luktande andetag
• magont
• förvirring

Diabetisk syraförgiftning existerar en indikator vid för att din diabetes ej hanteras alternativt behandlas vid riktig sätt.

Då förstår du att även små sänkningar i pH-värdet ger en stor påverkan på kroppen

på grund av vissa människor kunna detta existera detta inledande tecknet vid för att ni äger diabetes.

Behandling från din diabetes kommer för att balansera ditt blods pH. ni möjligen behöver:

• dagliga mediciner
• insulininjektioner
• en strikt diet- samt träningsplan till för att hålla sig frisk

Metabolisk acidos

Lågt pH inom blodet vid bas från njursjukdom alternativt njursvikt kallas metabolisk acidos.

Detta sker då njurarna ej fungerar rätt till för att avlägsna syror ifrån din lekamen. Detta ökar blodsyrorna samt sänker blodets pH.

Enligt National Kidney Foundation inkluderar symtom vid metabol acidos:

• trötthet samt svaghet
• aptitlöshet
• illamående samt kräkningar
• huvudvärk smärta
• snabba hjärtslag
• tung andning

Behandling till metabola sjukdomar inkluderar mediciner likt hjälper dina njurar för att fungera förbättrad.

Dessa organ tar bort syror genom urin eller utsöndring

inom allvarliga fall kunna ni behöva dialys alternativt enstaka njurtransplantation. Dialys existerar då enstaka maskin används till för att rengöra ditt blod.

Respiratorisk acidos

När dina lungor ej förmå flytta ut tillräckligt tillsammans med koldioxid ur kroppen tillräckligt snabbt, sänks blodets pH. Detta kallas respiratorisk acidos.

Detta kunna hända ifall ni äger en allvarligt alternativt långvarigt lungtillstånd, såsom:

• astma alternativt astmaanfall
• sömnapné
• bronkit
• lunginflammation
• kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL)
• diafragma störningar

Om ni besitter opererats, existerar överviktig alternativt missbrukar lugnande medel, likt existerar sömntabletter alternativt opioida smärtstillande mediciner, löper ni även fara till respiratorisk acidos.

I vissa mindre fall är kapabel dina njurar ta försvunnen dem ytterligare blodsyrorna genom urinering.

ni är kapabel behöva extra syre samt mediciner såsom luftrörsvidgare samt steroider till för att hjälpa lungorna för att fungera bättre.

I allvarliga fall kunna intubation samt mekanisk ventilation hjälpa dig tillsammans med respiratorisk acidos för att andas förbättrad. detta ökar även ditt blods pH-värde tillbaka mot detta normala.

Ett pH-värde inom blodet vilket ej existerar normalt förmå artikel en indikator vid för att ni besitter enkel obalans alternativt en hälsotillstånd.

Njurar

inom dem flesta fall kommer ditt blods pH för att balansera ut då orsaken försvinner alternativt behandlas.

Du kunna behöva flera tester till för att hjälpa din doktor för att hitta den bästa behandlingen på grund av dig. Dessa inkluderar:

• blodprover, såsom blodgas, glukos, kreatinin blodprov
• urinprov
• bröstkorgsröntgen
• hjärtelektrokardiogram (EKG)

Om ni besitter en långvarigt status liksom diabetes alternativt njursjukdom förmå din doktor behöva granska dina pH-värden inom blodet rutinmässigt.

Detta hjälper mot för att visa hur väl ditt status hanteras. fanns noga tillsammans för att ta samtliga mediciner såsom ordinerats.

I avsaknad från hälsotillstånd reglerar din lekamen ditt blods pH, samt detta existerar inget ni behöver oroa dig för.

Fråga din medicinsk expert angående den bästa dieten samt träningsplanen till för att hålla dig frisk.